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Reconstrucción de ligamento cruzado anterior

Técnica all-inside con fijación suspensoria e internal brace. Protocolo de rehabilitación por criterios funcionales para un retorno deportivo seguro y duradero.

60–90 min duración
Ambulatoria alta el mismo día
9+ meses retorno deportivo
All-inside técnica avanzada

Técnica all-inside

Preservación ósea en fémur y tibia
Fijación suspensoria ajustable
Internal brace para protección del injerto
Menor dolor vs. técnica convencional
Injerto autólogo (isquiotibiales o cuádriceps)

Cuándo operar el ligamento cruzado anterior

La reconstrucción del LCA está indicada en pacientes con inestabilidad funcional de rodilla. La decisión se basa en el nivel de actividad, demanda deportiva, grado de inestabilidad y lesiones asociadas — no solamente en lo que muestra la resonancia magnética.

  • Inestabilidad al girar, pivotar o cambiar de dirección
  • Deportistas que desean volver a deportes de pivoteo (fútbol, basquetbol, tenis)
  • Lesiones meniscales o condrales asociadas que requieren protección ligamentaria
  • Episodios recurrentes de falla o sensación de que la rodilla "se va"

No todos necesitan cirugía

Pacientes con baja demanda funcional que no practican deportes de giro pueden compensar con rehabilitación y fortalecimiento muscular. La decisión se toma de manera individualizada.

Tener un LCA roto en resonancia no significa automáticamente que necesite cirugía. Lo que importa es la inestabilidad funcional.

Preparación preoperatoria (prehab)

Operar una rodilla inflamada o rígida empeora los resultados. La preparación incluye reducir inflamación, recuperar rango de movimiento completo y fortalecer la musculatura antes de la cirugía.

  • Recuperar extensión completa de rodilla (0°) antes de operar
  • Reducir derrame e inflamación articular
  • Fortalecer cuádriceps e isquiotibiales (prehab)
  • Resonancia magnética para evaluar meniscos y cartílago
  • Estudios preoperatorios y valoración anestésica

El prehab no es opcional

Los pacientes que llegan con mejor rango de movimiento y fuerza muscular tienen mejores resultados. Invertir 2-4 semanas en prehab antes de operar marca una diferencia significativa.

No operamos rodillas inflamadas ni rígidas. La preparación es parte del tratamiento.

Técnica quirúrgica: all-inside

La reconstrucción se realiza por artroscopia. Se obtiene un injerto tendinoso del propio paciente (isquiotibiales o cuádriceps) y se coloca en la posición anatómica del LCA original. Utilizamos la técnica all-inside con túneles tipo socket que preservan más hueso.

  • Túneles socket en fémur y tibia — preservan hueso y facilitan revisión futura
  • Fijación suspensoria ajustable de última generación
  • Internal brace para protección adicional del neoligamento
  • Evaluación y tratamiento de lesiones meniscales asociadas
  • Anestesia regional para mejor control del dolor postoperatorio

Injerto autólogo

Preferimos injerto del propio paciente (isquiotibiales o tendón cuadricipital) por mejor integración biológica y menor riesgo de rechazo. El tipo se elige según su deporte, anatomía y cirugías previas.

Rehabilitación y retorno deportivo

La rehabilitación del LCA es un proceso de al menos 9 meses. No se autoriza retorno deportivo por calendario sino por cumplimiento de criterios funcionales objetivos.

  • Día 1: Inicia movilidad de rodilla. Carga parcial con muletas. Activación de cuádriceps.
  • Semanas 1–2: Control de inflamación. Extensión completa. Contracción isométrica de cuádriceps.
  • Semanas 2–6: Progresión de carga hasta completa. Bicicleta estática. Fortalecimiento en cadena cerrada.
  • Meses 2–4: Fortalecimiento progresivo en cadena abierta y cerrada. Trotar en línea recta cuando se cumplen criterios.
  • Meses 4–6: Carrera progresiva. Ejercicios de agilidad. Entrenamiento específico de deporte.
  • Meses 6–9: Pliométricos. Entrenamiento neuromuscular. Evaluación de criterios de retorno.
  • Mes 9+: Retorno deportivo cuando se cumplen TODOS los criterios: fuerza (LSI >90%), salto (LSI >90%) y confianza psicológica.

Retorno por criterios, no por fechas

No autorizamos retorno deportivo por calendario. Se requiere cumplir criterios objetivos: índice de simetría de fuerza >90%, pruebas de salto >90%, y evaluación de preparación psicológica.

Cada mes adicional de espera entre los meses 6 y 9 reduce significativamente el riesgo de re-ruptura. La paciencia protege su injerto.

Riesgos y prevención de re-ruptura

El riesgo de re-ruptura del injerto es del 5-15% dependiendo de la edad, deporte y cumplimiento de criterios de retorno. Un programa de rehabilitación completo y prevención neuromuscular reduce significativamente este riesgo.

  • Rehabilitación completa con criterios objetivos de retorno
  • Programa de prevención neuromuscular post-retorno
  • Rigidez articular: prevenible con prehab y movilización temprana
  • Infección: riesgo menor al 1% con profilaxis adecuada
  • Lesión de rodilla contralateral: programa de prevención bilateral

Revisiones de LCA

Si hay re-ruptura o falla del injerto previo, realizamos cirugía de revisión con técnica adaptada. La técnica all-inside facilita la revisión al preservar hueso en la primera cirugía.

Costos y seguros médicos

Atiendo pacientes con seguro de gastos médicos mayores y pacientes privados. El costo depende del hospital, tipo de injerto y complejidad (lesiones meniscales asociadas, revisiones).

  • Cotización por escrito antes de la cirugía
  • Apoyo con cartas de autorización para aseguradoras
  • Opciones de hospital según presupuesto y preferencia

Hospitales

Centro Médico Jurica, Hospital Ángeles, Star Médica y H+. La elección depende de su seguro y preferencia.

Preguntas frecuentes sobre reconstrucción de LCA

Cuánto tiempo para volver a jugar

El mínimo recomendado es 9 meses, pero el retorno se basa en criterios funcionales, no en fechas. Algunos pacientes tardan 10-12 meses. La evidencia muestra que cada mes adicional de espera reduce significativamente el riesgo de re-ruptura.

Qué injerto se utiliza

Preferimos injerto autólogo (del propio paciente): isquiotibiales o tendón cuadricipital. La elección depende de su deporte, anatomía y si existen cirugías previas. Se discute en consulta.

Qué es la técnica all-inside

Es una técnica avanzada que usa túneles tipo socket (no pasantes) en fémur y tibia. Preserva más hueso, reduce dolor postoperatorio y facilita una eventual cirugía de revisión si fuera necesaria.

Se puede romper otra vez

El riesgo de re-ruptura varía del 5 al 15% dependiendo de edad, deporte y cumplimiento de criterios de retorno. Un programa completo de rehabilitación y prevención neuromuscular reduce significativamente este riesgo.

Necesito cirugía si se rompió el LCA

No siempre. Pacientes con baja demanda funcional que no hacen deportes de pivoteo pueden funcionar bien sin cirugía, con rehabilitación. La decisión es individualizada.

Qué es el internal brace

Es una cinta de refuerzo sobre el injerto que lo protege durante la maduración biológica sin limitar su función. Permite una rehabilitación más segura en las fases tempranas.

Es dolorosa la cirugía

Se utiliza anestesia regional (bloqueo) que proporciona excelente control del dolor las primeras 24-48 horas. Después, el protocolo multimodal controla bien las molestias sin opioides fuertes.

Atiende seguros de gastos médicos

Sí. La reconstrucción de LCA está cubierta por la mayoría de seguros. Le apoyamos con cartas de autorización, cotizaciones y coordinación con ajustadores.

Mario Luis Balcazar Ganem - Doctoralia.com.mx

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